EGO
Mas calma.. 400 gramas? Poxa, não perdeu nem o que você comeu de pão no café da manhã! Isso não tá certo! Quer emagrecer? Então segue essa dieta que preparei especialmente pra você:
café: 1 torrada (sem nada) + 1/4 copo de iogurte desnatado
almoço: 1 tomate (cereja) + 1/2 copo de água (ah, pode tomar 1 vai..)
lanche: 2 azeitonas (deve ter tanto resto de pizza aí, que tem azeitona pra dieta inteira)
jantar: ops, não tem direito a jantar nessa dieta
E antes de dormir eu deixo você comer um grãozinho de soja! O que achou?
Ahhh, Paulinha! Eu não disse que seria fácil!!!
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